Często zastanawiamy się, jaki powinien być skład naszej domowej apteczki, co powinna ona zawierać, byśmy mogli powiedzieć, że jesteśmy przygotowani na większość sytuacji, które mogą zdarzyć się w domu. Przede wszystkim, jeśli chodzi o pierwsza pomoc, nasza apteczka powinna zawierać jednorazowe rękawiczki gumowe, bandaż, jałowa gazę, ustnik oraz chustę trójkątną. Bandaże powinny być zarówno elastyczne, jak i zwykłe. Środki te przydają się nie tylko przy skaleczeniach, ale także złamaniach, skręceniach, krwotokach oraz różnego rodzaju urazach. W naszej apteczce powinna znaleźć się tez woda utleniona, możemy jednak jej używać tylko wobec dobrze znanych nam osób. W naszej apteczce powinniśmy także mieć środki przeciwbólowe i przeciwzapalne. Najlepiej jest mieć medykamenty na najczęstsze infekcje, takie jak przeziębienie, czy grypa. Warto jest tez mieć cos pomagającego w dolegliwościach żołądkowych. Choć większość uważa, ze różnego rodzaju herbatki ziołowe to już przeżytek, to jednak warto je mieć w swojej apteczce, gdyż nieraz z pewnością nam pomogą.